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マカ

近年、生理不順に良いとされるマカに注目が集まっています。 マカには豊富なアミノ酸やタンパク質が含まれており、疲労した肉体を回復させたり、ストレスを和らげて免疫力の向上に役立ったり、更年期障害にも良いとされています。

さらに各種ミネラルが正常なホルモンのバランスに役立ち生理不順を正して正常化するばかりでなく、妊娠しやすくなる体質へと改善される期待もされています。

そのためもあって、近年ではサプリメントとして手軽に摂取できるようになってきてます。
どのメーカーのマカのサプリが良いかなど、ネットを見ても賑わっているようです。

では、どのメーカーのマカがよいのでしょうか、という話をここでするわけではありません。
マカは医薬品でないため副作用はないとされていますが、何であれ、少なくても適量というものがあります。 常識的にこうしたものを無視して必要量以上を摂取し続けると、便秘になるとか何らかの症状が出てこないとも限りません。

またさらに、そもそも人間は、こうしたある種特殊なものがなければ正常に機能しない体を持って生まれてきてるわけではありませんので、マカに限らずこうした目新しいものを積極的に摂取する意味があるのか疑問とも言えます。

こうしたものはもし摂取するなら、良く考えて、後々後悔のないよう、取り扱うようにしましょう。

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